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Wir haben für Sie verschiedenste Abfragen und Checklisten entwickelt. Ob Gedächtnis-, Reiseapotheke- oder Allergiecheck, testen Sie sich einfach einmal.

Wie viele Kalorien?

Von Ernährungswissenschaftlern wurde folgende Formel entwickelt, um den täglichen Kalorienbedarf festzustellen: Kilogramm Körpergewicht x 24 Stunden x 1 kcal (4,2 kJ).

Ihr Gewicht:
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körperliche Belastung:
Ihr Kalorienbedarf liegt bei   kcal /   kJ

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